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寶寶咳嗽有痰吃什么好?4個食療方止咳化痰

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寶寶咳嗽有痰吃什么好?4個食療方止咳化痰

發布日期:2020-08-10 00:00:00 作者:reaps 點擊:

一到換季或者氣溫變化大的時候,寶寶很容易會出現感冒咳嗽的癥狀。

當發現寶寶咳嗽有痰時,首先要分清是風寒還是風熱引起的感冒咳嗽,對癥下藥才能獲得更好的效果。

下面分享4個寶寶治療咳嗽有痰的食療方,寶媽們可以學起來。

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風寒感冒咳嗽

觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,則是風寒感冒咳嗽,說明孩子寒重,咳嗽的痰也較稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食物。

1.橘子

將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,烤到橘皮發黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓寶寶吃溫熱的橘瓣。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少,鎮咳作用非常明顯。


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2.生姜+紅糖+大蒜

寶寶有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮,用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣寶寶會更容易接受。


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風熱感冒咳嗽

如果孩子的舌苔是黃、紅,則是風熱感冒咳嗽,說明孩子內熱較大,咳嗽的痰黃、稠、不易咳出,并有咽痛,這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

1.蘿卜

白蘿卜洗凈,切4—5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開后,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝,此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不錯的,2歲以內的寶寶的效果更好。

2.梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核后放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川貝,把梨拼對拼好放入碗里,上鍋蒸30 分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

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寶寶咳嗽有痰不能吃什么?

1.寒涼食物

寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時必須禁止的,比如冷飲或冷凍飲料,這些食物都應該禁止。

2.肥甘厚味食物

日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱,加重咳嗽,而且這個時候吃這些食物還會導致痰增多變的粘稠,不易咳出。

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3.魚腥蝦蟹

魚腥類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由于兒童對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關系,而且腥味還會刺激呼吸道,從而加重咳嗽。

 

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